Training Zeegser duinen 7-11-2020

Op 7 november 2020 werd er getraind in Zeegse. In Zeegse bevinden zich de Zeegser Duinen. Ideaal om in te crossen vooral met de prachtige herfst kleuren!

Allereerst begonnen we met verkenning van de omgeving van Zeegse. 

Vervolgens stond een korte maar intensieve loopscholing op het programma. 

Doordat alle atleten onder de 18 zijn mogen wij met zo’n grote groep trainen! 


De kern bestond uit een piramide. De ronde die werd gelopen bestond uit een cross ronde van 600 meter.  

Als ene laatst stond er op het programma een andere cross ronde die in tweetallen gelopen werd. 

1 van het tweetal had pauze, terwijl de andere zat te zwoegen door het zand! 

Deze vorm duurde 15 minuten. 


Hiernaast een kleine sfeer impressie van de gelopen ronde! 

In het filmpje zie je Mike en Leander

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *